"বিটরুট" সিরিয়াল

♥Beetroot cereal♥

✅ BSTI CERTIFIED 

✅ ISO 9001 Certified

✅ BCSIR lab tested. Accepted in quality certified

✅ নিরাপদ শিশুখাদ্য সরবরাহে আন্তর্জাতিক পুরষ্কার প্রাপ্ত।

✅ শত শত ডাক্তার এবং পুষ্টিবিদ কর্তৃক রিকমেন্ডেড।

✅ Homemade. No Chemical, no preservative, no food color, no artificial additive.

বিটরুট সিরিয়াল পুষ্টিতথ্য : প্রতি ১০০ গ্রামে

এনার্জি 330 kcal

কার্বোহাইড্রেট 70 g

প্রোটিন 10.5 g

ফ্যাট (মোট) 1.8 g

স্যাচুরেটেড ফ্যাট 0.3 g

ডায়েটারি ফাইবার 13 g

ক্যালসিয়াম 85 mg

ম্যাগনেসিয়াম 135 mg

পটাশিয়াম 780 mg

ফসফরাস 295 mg

আয়রন 4.6 mg

জিংক 2.1 mg

Vitamin B1 (Thiamine) 0.45 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0.22 mg

Vitamin B3 (Niacin)≈ 4.1 mg

Vitamin B6 0.32 mg

Folate (B9) 95 µg

Vitamin C 6 mg

Vitamin A (β-carotene) 40 µg

👉উপাদান : "বিটরুট" (ড্রাই করে সিরিয়াল করে নেয়া) ও অংকুরিত গম। (Beetroot & sprouted wheat)

💵 মূল্য : ২৫০ গ্রাম ৳৩৫০, ৫০০ গ্রাম ৳৭০০, ১ কেজি ৳১৪০০

👶উপযোগী বয়স : ৮ মাস বয়সী শিশু থেকে যেকোনো বয়সী।

তৈরি প্রক্রিয়া : রুম টেম্পারেচার পানিতে পরিমাণমতো বিটরুট সিরিয়াল দিন, যেরকম ঘনত্ব চান সে অনুযায়ী নিন। চুলায় দিয়ে ২/৪ মিনিট নাড়বেন। ফুটে উঠলে পছন্দমতো ঘনত্বে আসলে নামিয়ে নিন। এর সাথে ডিম/তালমিছরি/মধু/খেজুর/আমাদের খেজুর গুড়া/আমাদের খেজুর পিউরি/ফলের পিউরি/ঘি/মাখন যা ইচ্ছা অ্যাড করতে পারবেন বাচ্চার রুচি ও বয়স অনুযায়ী। বিটরুট সিরিয়াল এর সাথে গরুর দুধ দেওয়া যাবে না।

♦উপকারিতা👇

বাচ্চাদের বিটরুট সিরিয়াল - বিটরুট বাচ্চাদের জন্য অনেক উপকারী। এই উপকারী খাবারটি যেনো বাচ্চাকে সহজেই মায়েরা খাওয়াতে পারেন এজন্যই অংকুরিত গম আর বিটরুট দিয়ে বাচ্চার জন্য সহজে হজমযোগ্য এবং বাচ্চা সহজে খেতে পারবে এমন নরম টেক্সচারে বিটরুট সিরিয়াল রেডি করা। 

বর্তমানে বাচ্চাদের মধ্যে আয়রনের ঘাটতি অথবা রক্তস্বল্পতা একটি কমন সমস্যা। 

যার কারণে বাচ্চার রুচি কমে যায় এবং বাচ্চার বেড়ে ওঠা ও ব্রেইন ডেভেলপমেন্ট বাধাগ্রস্থ হয়। প্রাকৃতিক সুপারফুড বিটরুট এর মাধ্যমে আপনার বাচ্চাকে এই সমস্যা থেকে দূরে রাখতে পারেন। 

বিটরুটে আছে প্রচুর প্রাকৃতিক আয়রন যা আপনার বাচ্চার রক্তস্বল্পতা দূর করে, হিমোগ্লোবিন বাড়াতে সাহায্য করে। 

বিটরুটের প্রাকৃতিক নাইট্রেট ব্লাড সার্কুলেশন বাড়ায় যা বাচ্চার ব্রেইন ডেভেলপমেন্ট এ সাহায্য করে।

বিটরুটে ভালো পরিমাণ ফাইবার আছে যা হজমে সাহায্য করে। বিটরুট বাচ্চাকে শক্তিশালী ও এক্টিভ রাখে।

বাচ্চাকে বিটরুট খাওয়ানোর সহজ উপায় হচ্ছে আমাদের বিটরুট সিরিয়াল। 

মাত্র ২ মিনিটে বাচ্চার জন্য এই অসাধারণ পুষ্টিকর খাবারটি তৈরি করে ফেলতে পারবেন। 

♥বিটরুট সিরিয়াল দিয়ে আমার তৈরি মজাদার একটি প্যানকেকের রেসিপি দেখুন এ লিংকে https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=2689124817770500&id=1403499906333004

প্যানকেকটি দিতে পারেন বাচ্চার ও বড়দের স্ন্যাক বা টিফিন হিসেবে